Dzisiaj otwarte: 8:00-20:00

Trenerzy

Wszyscy trenerzy

Gym

Łukasz Bogusławski

BOGU

Gym

Łukasz Bogusławski

BOGU

Jestem uczestnikiem wielu szkoleń z zakresu dietetyki, suplementacji i żywienia. Interesuję się i nieustannie szkolę w kierunku przygotowania specjalistycznego w treningu sportowym, planowania metodyki i programowania treningu.

Jestem również wykładowcą i szkoleniowcem. Prowadzę warsztaty i wykłady oraz organizuje grupy sportowe i obozy dla osób aktywnych fizycznie, oraz inne wydarzenia sportowe.

Prywatnie jestem miłośnikiem sportów walki oraz biegania.
Jestem również trenerem klubu sportowego kettlebell: Iron Giria Szczecin.

  • trener personalny
  • instruktor rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona
  • instruktor trójboju siłowego
  • instruktor Animal Flow
  • instruktor kettlebell
  • instruktor kettlebell hardstyle
  • instruktor bulgarian bag
  • instruktor Tengu: narzędzia balistyczne: steel mace, buławy, clubbels
  • trener przygotowania motorycznego
  • certyfikowana pomoc medyczna

„Siła jest kobietą”

Fat Burning/Metabolic Mobility FitnessGymTrener personalny

Anna Koziatek

Fat Burning/Metabolic Mobility FitnessGymTrener personalny

Anna Koziatek

Sport w życiu towarzyszył mi od najmłodszych lat. Już jako kilkulatka nie mogłam usiedzieć w jednym miejscu. Zaczęło się od klasy sportowej o profilu lekkoatletycznym, sporty zespołowe, sztuki walki, taniec oraz pole dance.
Od kilku lat miłośniczka treningu siłowego oraz funkcjonalnego.
Zwolenniczka treningów/ zajęć o wysokiej intensywności, która towarzyszy mi na każdym kroku.
Wiele wymagam od swoich podopiecznych. Dążę do tego, aby każdy z nich poprzez trening siłowy, interwałowy oraz funkcjonalny, wymodelował swoją sylwetkę oraz poprawił kondycję.
Dzielę się swoją pasją, oddając każdemu swoją uwagę oraz serce.
Chcę poprzez swoje treningi oraz zajęcia uświadomić każdemu, że systematyczność i ciężka praca to klucz do sukcesu.
Wszystko leży w naszych rękach.
  • trener personalny
  • instruktor fitness
  • instruktor blackroll–workshop
  • skończony kurs dietetyki i suplementacji
  • instruktor mobility
  • instruktor modelowanie pośladka

Gym

Agnieszka Puchała

Gym

Agnieszka Puchała

Jestem instruktorem Fitness i Aerobiku oraz Strong Nation.

Swoją przygodę zaczęłam od momentu kiedy zatrudniłam się na jednej z siłowni jako recepcjonista, moja kariera tam bardzo gwałtownie się rozwijała. Nie dość, że już wtedy bardzo dużo trenowałam, to awansowałem na koordynatora klubu Fitness, wtedy pomyślałam, że jak fajnie by było zostać jeszcze instruktorem – pełniłabym wtedy 3 funkcje na siłowni.

Zrobiłam kurs instruktora i w zasadzie od razu dostałam zajęcia fitness, na których mogłam rozwijać swoje umiejętności.

Dziś jestem w BT Gym, prowadzę zajęcia o wysokiej intensywności przy użyciu gum oporowych oraz zajęcia Strong Nation równie mocne zajęcia, na których każdy dostosowuje intensywność do indywidualnych potrzeb.

Zajęcia są przeplatane ćwiczeniami cardio jak i elementami sztuk walki, wykańcza je bardzo staranna ścieżka dźwiękowa, która motywuje i zaprasza do świetnej zabawy.

  • Instruktor Fitness - Areobik
  • Instruktor Strong Nation

" Żadnych porażek tylko nauczki "

Zdrowy kręgosłup Gym

Łukasz Jermoła

Zdrowy kręgosłup Gym

Łukasz Jermoła

Kiedyś, tak samo jak Ty, zaczynałem, jako klient klubu fitness.
Codzienne treningi bardzo szybko przerodziły się w pasję. Uczęszczając na różnego rodzaj zajęcia fitness, zdałem sobie sprawę, że jest to doskonały patent na dobre samopoczucie, zdrowie, odstresowanie, jest po prostu sposobem na lepszy tryb życia. Jednak, z czasem nawet to przestało mi wystarczać.
Każdy dzień wykorzystuje na dalszy samorozwój, treningi i poszerzanie swojej wiedzy z zakresu fitness. Jako instruktor utwierdziłem się w przekonaniu, że ta forma aktywności jest odpowiednia dla każdego. Należy tylko dostosować dla siebie prawidłową formę zajęć i nie zniechęcać się.
W pracę wkładam całe swoje serce, a każda kropla potu na skroni podopiecznych daje mi ogromną satysfakcję z tego, co robię. Cieszą mnie ich sukcesy oraz kiedy widzę, jak rośnie w nich wewnątrz siła, która rozwija świadomość własnych potrzeb i daje odwagę do zmian na lepsze.
Każdy uśmiechnięty uczestnik moich zajęć, tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że wybrałem właściwą drogę.
  • Taśmy podwieszane
  • Trener siłowni
  • Instruktor zajęć fitness
  • Choreografia w zajęciach step i podłoga
  • Instruktor kettelbell
  • Instruktor bosu
  • Certyfikat zajęć zdrowy kręgosłup
  • Stretching instruktor
  • Trening funkcjonalny
  • Core stability

Gym

Monika Śliwińska

Gym

Monika Śliwińska

Moja przygoda z fitnessem zaczęła się od momentu przypadkowego pójścia na pierwsze zajęcia.

Z biegiem czasu fitness stał się dla mnie sposobem na lepsze samopoczucie, dobrą zabawę oraz sposobem na nudę. Stało się to moją pasją i z biegiem czasu zapragnęłam stanąć po drugiej stronie.

Upór i konsekwencja w dążeniu do własnych marzeń sprawiły, że zostałam certyfikowanym Instruktorem Fitness. Na swoich zajęciach skupiam się zarówno na bezpieczeństwu ćwiczących jak i na dobrej zabawie.

Z moich zajęć wyjdziesz zarówno uśmiechnięty jak i pozytywnie zmęczony. Nie lubię nudy na zajęciach, dlatego jeszcze nie raz zaskoczę Cię swoimi pomysłami.

  • PFS Fitness Group Instructor
  • PFS Step Instructor
  • PFS Choreography Instructor
  • PFS Spinning Instructor

"To nie ból to przepływ energii"

Joga Gym

Iwona Wiewióra

Joga Gym

Iwona Wiewióra

Kiedyś urzędnik dziś nauczyciel jogi i trener personalny, to co było moją pasją — stało się sposobem na życie.
Od wielu lat interesuje się zdrowym stylem życia, staram się żyć w zgodzie z naturą, a przede wszystkim w zgodzie z samą sobą. Mam w sobie dużo empatii, a jednocześnie twardo stąpam po ziemi.
  • Posiadam kursy i szkolenia związane ze sportem i żywieniem (m.in. yoga kids, trening funkcjonalny, obwodowy, trenera personalnego

Body Art FitnessPośladki

Isabella Karczyńska

Body Art FitnessPośladki

Isabella Karczyńska

Ze sportem jestem związana od dziecka.

Chodziłam do klasy sportowej, a w tym czasie moją pasją stało się pływanie oraz bieg. Kiedy przyszedł czas na wybranie kierunku studiów, nie wyobrażałam sobie innej drogi niż sport. Tak też się stało – ukończyłam studia wychowania fizycznego, a moja przygoda ze sportem rozwinęła skrzydła.

Kolejne lata mojej kariery sportowej pogłębiły się o cenne dla mnie szkolenia oraz poznawanie nowych „zakamarków” fitnessu.

Od kilku lat jestem wręcz zakochana w formach Body and Mind.

  • Legitymacja mistrza sportu - instruktor rekreacji ruchowej
  • Instruktor - Body Art
  • Instruktor - Body Art Structure
  • Instruktor - kobiet w ciąży
  • Instruktor - indoor cycling
  • Instruktor - bosu
  • Instruktor - TRX
  • Instruktor - ovo ball

Body balance + Strech Shape Gym

Joanna Ciszczoń

Body balance + Strech Shape Gym

Joanna Ciszczoń

Godziny otwarcia

Adres: Eugeniusza Kwiatkowskiego 1/51 (Jak dojechać?)

  • Poniedziałek Zegar 6:00 - 22:00
  • Wtorek Zegar 6:00 - 22:00
  • Środa Zegar 6:00 - 22:00
  • Czwartek Zegar 6:00 - 22:00
  • Piątek Zegar 6:00 - 22:00
  • Sobota Zegar 8:00 - 20:00
  • Niedziela Zegar 8:00 - 20:00