Blog

Wywiad z trenerem MMA – Michał „Sztanga” Fijałka Wywiad z trenerami sportów walki, zrodził się po wielu powtarzających się zapytaniach osób chcących zacząć swoją przygodę…

BT CAMP 2020 ➡ Wydarzenie na Facebooku ⬅ Jak co roku zapraszamy wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie letnim, organizowanym przez Berserker’s Team. Po raz…

Odważniki kulowe, bo o nich te parę słów, są znane od setek lat, aby dokładnie opisać ich historie potrzebna jest oddzielna książkowa publikacja, dlatego na…

Rozgrzewka – robić czy nie robić? Na wstępie odpowiemy na to nurtujące wielu z nas pytanie. Oczywiście, że ROBIĆ! A dlaczego warto i jak ją…

Marzysz o smukłej i wysportowanej sylwetce? Jednak kiedy przychodzi tydzień, dzień czy godzina, w którą masz zacząć ćwiczyć – nagle Ci się nie chce, wolisz…

Higiena snu co to takiego? „Higiena snu, to zbiór czynności i zasad, których wykonywanie i przestrzeganie poprawia jego jakość”. Jest to swego rodzaju „przepis” zdrowego…