Wywiad z trenerem BJJ – Paweł „Polismen” Nędzi
Wywiad z trenerami sportów walki, zrodził się po wielu powtarzających się zapytaniach osób chcących zacząć swoją przygodę fight w BT Gymie. Dzięki nim dowiesz się czegoś więcej o treningu fight oraz o naszych BT Gymowych trenerach.
BJJ – Brazylijskie Jiu Jitsu
Brazylijskie Jiu Jitsu przez wielu nazywane jest najskuteczniejszym systemem walki wręcz bez użycia broni, w którym nie stosuje się bezpośrednich ciosów. Celem w BJJ jest skuteczna obrona oraz obezwładnienie przeciwnika.
Brazylijskie Jiu Jitsu jest połączeniem kilku stylów jak: Judo, Zapasy, Jiu Jitsu klasyczne oraz Sambo.
Treningi BJJ są świetnym sportem do treningu niezależnie od wieku oraz doświadczeniu w sportach.
Trenując Brazylijskie Jiu Jitsu od podstaw, uczymy się ruchów oraz swojego ciała.
________________________________________________________________________________________________________
Dzisiejszy trener odpowie na pytania dotyczące sportu, motywacji oraz innych ciekawych aspektów – tak, abyście mogli poznać go trochę bliżej – krótko, zwięźle i na temat 👊
Techniczny, mocno pracujący nad motoryką, wielokrotny medalista świata i europy, „wyznawca” ciężkiej pracy i przede wszystkim wzór do naśladowania – Paweł „Polismen” Nędzi.
1. Czym jest dla Ciebie sport?
Największą pasją i odskocznią.
2. Dlaczego zostałeś trenerem?
Żeby przekazywać moją wizję sportu i być dumny z podopiecznych, tym samym spełniając się.
3. Jak zaczęła się Twoja przygoda ze sportami walki?
Miałem dość monotonii, braku adrenaliny, poleganiu na innych grając w piłkę. Chciałem spróbować sportu, w którym głównie ode mnie zależy jak daleko zajdę.
4. Czego nauczyły Cię sporty walki i co chciałbyś, żeby podopieczni wyciągnęli z trenowania?
Zasad, pokory oraz wiary w siebie i tego chcę nauczyć – nie klepiąc nikogo po tyłku.
5. Jakie cele stawiasz sobie na co dzień jako trener, a jakie jako zawodnik?
By za rok o tej porze być bardziej kompetentny i mocny. Zarówno jako trener i zawodnik.
6. Jakie masz rytuały treningowe?
Kawka z kawiarki 20’ przed treningiem 😉
7. Co jest Twoją motywacją do treningu?
Nie potrzebuje motywacji, jest robota do zrobienia i tyle.
8. Czy miałeś kiedyś moment zwątpienia w swoje umiejętności? Jeśli tak to kto lub co pomogło Ci uwierzyć w siebie?
Jak każdy. Dzieciom w Afryce zapewne było bardzo przykro z powodu moich rozterek 😉
9. Rada dla osób które zamierzają zacząć trenować sporty walki.
Baw się dobrze i nie podlizuj się nikomu.
10. Jaka jest optymalna liczba treningów dla osoby zaczynającej?
Jeżeli chcesz w życiu być w czymś dobry poświęcaj temu jak najwiecej czasu.
11. Kiedy można powiedzieć, że ktoś jest już średniozaawansowany, a kiedy, że jest PRO?
Jeśli masz fanpage to na pewno jesteś PRO morda 😉
12. Zdarza się, że uczeń przerósł mistrza?
Oczywiście, świadczy to tylko o wielkości mistrza.
13. Gdzie szukasz inspiracji treningowej, aby podnosić umiejętności swoich podopiecznych.
Gdzie tylko się da, natomiast nie każdy potrzebuje inspiracji z zewnątrz.
14. Kto jest Twoim mentorem?
Mój Trener, oszczędny w słowa i zbędne gesty – człowiek z zasadami.
15. Jaki jest Twój wzór na szczęście?
Zdrowie bliskich, poczucie spełnienia niezależnie od branży i garstka ludzi, na których możesz polegać, byle nie za duża 😉
16. Co oznaczają dla Ciebie pasy BJJ i czym jest dla Ciebie – Twój pas?
Teoretyczny stopień zaawansowania. Natomiast mój pas – odpowiedzialność i największa duma.
17. BJJ do samoobrony, czy jest skuteczne?
Najskuteczniejsze.
18. Czy trening BJJ jest bezpieczny?
Gra w szachy jest bezpieczna. Jak każdy sport kontaktowy niesie za sobą ryzyko urazu.
19. Co podczas treningu robicie, aby było bezpiecznie?
Odpowiednia rozgrzewka, dbanie o rotacje intensywnością podczas części głównej oraz cool down z rozciąganiem i spokojnym oddechem.
Trening BJJ, które prowadzi Polismen – odbywają się w poniedziałki, środy i piątki na 08:15.
Trener Paweł „Polismen” Nędzi – Harmonogram
