Spotkajmy si臋 po raz trzeci w Szczecinie na seminarium BJJ Lock & Roll vol.III 馃敟
Link do wydarzenia 鉃★笍 Lock & Roll vol.3 Seminarium BJJ wydarzenie na Facebooku
Koniecznie zapisz sobie t臋 dat臋 i zarezerwuj termin – poniewa偶 sam event Lock & Roll, to 艣wi臋to BJJ 馃馃徎
Pierwszy weekend grudnia (02-03.12.2023 r.) do g艂贸wnej filii Berserker贸w – BT Gym Szczecin zjad膮 si臋 najmocniejsi zawodnicy z ca艂ej Polski i Europy 馃
Topowe czarne pasy b臋d膮 dzieli艂y si臋 wiedz膮 oraz poprowadz膮 treningi GI oraz NO-GI w klubie wielokrotnych Mistrz贸w Polski.
鉃★笍 Dla kogo? Seminarium przeznaczone jest dla WSZYSTKICH, niezale偶nie od klubu, bo BJJ to spo艂eczno艣膰 i ka偶dy jest u nas mile widziany 馃げ馃徎Zapraszamy ka偶dy pas od tych pocz膮tkuj膮cych, po zaawansowanych 馃
鉃★笍 Kiedy i gdzie? 2 dni 鉃★笍 02-03.12.2023 r.
BT Gym – ul. E.Kwiatkowskiego 1/51, Szczecin
鉃★笍 Cena – 100 z艂 za EVENT*
*Czarne pasy oraz trenerzy wej艣cie za FREE
鉃★笍 艁膮cznie 4 treningi – GI oraz NO-GI.
2 treningi – sobota;
2 treningi – niedziela.
鉃★笍 Harmonogram
Sobota:
1 trening – 10:00-12:00 NO-GI
2 trening – 19:00-21:00 GI
Niedziela:
1 trening – 9:30-11:30 NO-GI
2 trening – 16:00-17:30 GI
馃毃 Nie zapomnijcie wzi膮膰 ze sob膮 batona proteinowego, banana, co艣 do zjedzenia na szybko, aby po niedzielnym wieczornym treningu nie opa艣膰 z si艂
Zapisy – Zapisy i op艂at臋, mo偶na dokonywa膰 od dzi艣 na recepcji BT Gym.
Osoby dojezdne dokonuj膮 zapisu mailowo (RECEPCJA@BTGYM.PL) a op艂aty w dniu 1 treningu (02.12.2023) w recepcji BT Gym.
——————————————————————–
EN
BJJ Lock & Roll vol.3 seminar was created to enjoy BJJ among the best 馃敐
Event link 鉃★笍 Lock & Roll vol.3 BJJ Seminar event on Facebook
Book the date – because the Lock & Roll event itself is a BJJ celebration 馃馃徎
First weekend of December (02-03.12.2023), the strongest players from all over Poland and Europe will arrive at the main branch of Berserkers – BT Gym Szczecin 馃
The top black belts will share their knowledge and conduct GI and NO-GI trainings in the club of multiple Polish Champions.
鉃★笍 For whom? The seminar is intended for EVERYONE, regardless of the club, because BJJ is a community and everyone is welcome with us 馃憡馃徎
We invite every belt from beginners to advanced 馃
鉃★笍 Price – 100 PLN for the EVENT* Black belts and trainers get in for FREE.
鉃★笍 When and where? 2 days 鉃★笍 02-03.12.2023 r.
BT Gym – ul. E. Kwiatkowskiego 1/51, Szczecin
鉃★笍 A total of 4 trainings – GI and NO-GI.
2 trainings – Saturday;
2 training sessions – Sunday.
鉃★笍 Schedule
Saturday:
1st training – 10:00 AM to 12:00 PM
2nd training – 7:00 PM to 9:00 PM
Sunday:
1st training – 9:30 AM to 11:30 AM
2nd training – 4:00 PM to 5:30 PM
馃毃Don’t forget to bring your protein bar, a banana, and something to eat quickly so you don’t run out of energy after the Sunday evening workout.
鉃★笍 Registration – Commuters can register via email (RECEPCJA@BTGYM.PL), and fees are to be paid on the day of the first training session (December 2, 2023) at the BT Gym reception.
