Wydarzenie: JAK UKŁADAĆ PLAN TRENINGOWY DLA SIEBIE?
📅 Data: 31 maja (sobota)
🕘 Godzina: 09:15
📍 Miejsce: BT GYM, ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego 1/51, Szczecin
📞 Zapisy: Obowiązkowe zapisy na recepcji klubu – tel. 535 750 060
Dla kogo?
🔸 Dla każdego – zarówno klubowiczów BT GYM, jak i osób spoza klubu (nie musisz mieć karnetu)
🔸 Udział bezpłatny.
🔸 Dla każdego uczestnika mały upominek 🎁 oraz promocja na karnety (więcej informacji na recepcji klubu).
Czego się spodziewać?
Warsztaty poprowadzi Paweł Nędzi – trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem w pracy zarówno ze sportowcami zawodowymi, jak i osobami trenującymi rekreacyjnie.
Paweł jest cenionym ekspertem w środowisku trenerów motorycznych i uchodzi za jednego z najlepszych specjalistów w Polsce.
Jego podejście łączy praktyczną wiedzę z dużą umiejętnością przekazywania jej w przystępny sposób – dlatego niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy uczestnik wyniesie z tego spotkania realną wartość.
W programie:
- Teoretyczne podstawy układania planu treningowego.
- Proste i skuteczne podejście do programowania treningów pod wybrany cel.
- Indywidualne konsultacje – przynieś swój aktualny plan, wspólnie go przeanalizujemy.
- Sesja pytań i odpowiedzi.
Co zabrać ze sobą?
📝 Notes
☕ Kawa (lub inny ulubiony napój)
📄 Swój obecny plan treningowy – jeśli masz, omówicie go z Pawłem.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by zrozumieć, jak świadomie budować swoje treningi, unikając przypadkowości i stagnacji.
👉 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś w recepcji BT GYM.
📞 Zapisy obowiązkowe: 535 750 060.
📣 WAŻNE! Jeśli jesteś zapisany, ale nie możesz się pojawić – daj nam znać (☎ 535 750 060). Prowadzimy listę rezerwową – daj komuś szansę na zdobycie wiedzy 🙌
